Flyttlasset går

Efter fyra års bloggande här på Causamremove är det dags för mig att gå vidare. Jag kommer nämligen att bli en del av Equiss, så där hittar ni mig framöver! Denna blogg kommer dock att finnas kvar och vissa inlägg kommer jag lägga upp även här, då det är roligt att ha allt samlat på ett och samma ställe i framtiden. Jag hoppas ni hänger med i flytten!

Hjälpsamma hästar

Förra fredagen fick min rygg nog av mitt sneda bäcken och valde att protestera högljutt. Jag stod ut till tisdagen men ringde då till kiropraktorn och fick en akuttid. Att mitt bäcken, mina axlar och min nacke är roterade har jag vetat länge men nu gick det inte att ignorera längre. Jag blev noggrant undersökt på både traditionellt vis och med bl.a. elektroder på ryggen som mätte koordinationen. Intressant! Man kom också fram till att jag har sämre känsel och reflexer i min högra sida, pg.a. rotationen.

Jag ska nu gå till kiropraktorn två gånger i veckan fram till jul och sedan en gång i veckan ytterligare en månad innan vi kan glesa ut besöken. Detta kompletterar jag med sjukgymnastik som påminner väldigt mycket om AR fast för människa. Det är fokus på att jag ska hitta min naturliga tyngdpunkt, balans och hållning till en början. Även om det är riktigt jobbigt just nu med mer eller mindre ständig smärta så känns det som att jag är på rätt spår och jag hoppas att jag är  betydligt mer balanserad och stabil (åtminstone fysiskt, hehe) om ett par månader!

Hur som helst så är det tur att mina hästar är så underbart snälla när ryggen värker. När ingen kan hjälpa mig med hovarna löser jag det helt enkelt med en pall! Här är Exito idag när jag skulle fixa hovarna.

Första öronbilden

Idag var vi på en härlig uteritt med Melissa, Diablo och Exito. Jag har ridit ut på Exito förut men idag var den längsta turen hittills. Jag satt av på hemvägen så att han inte skulle bli trött. Inte nog med att han skötte sig exemplariskt hela turen, vi galopperade också för första gången uppsuttet! Det är perfekt att passa på ute i naturen, så har de så mycket annat att titta och tänka på att det inte blir något bus. Jag var såklart tvungen att föreviga ridturen men den obligatoriska öronbilden!

Nytt grus och rundvisning

Idag landade det 13 ton paddex i hagen, jag passade på att filma när Diablo, Exito och Heroe lekte med det och tog samtidigt en liten tur runt hästarnas foderplats i hagen. Så här har vi löst det med vindskydd och utfodring i våran lösdrift!

Konsten att konstatera istället för att döma

När det kommer till våra hästar är vi ofta förstående och inser att de har snedheter och obalanser i sin kropp, därför kan vi också acceptera att något som fungerar i arbetet en dag inte nödvändigtvis måste fungera nästa dag. Förhoppningsvis konstaterar vi bara detta utan att på något sätt döma eller bestraffa vår häst. Det är däremot enormt mycket svårare för många av oss att vara lika ödmjuk inför sig själv och sin egen kropp och sitt psyke. Jag kommer ofta på mig själv med att vara fördömande av min egen kropp och psyke när jag inte kan prestera som jag önskar. Jag vet att jag borde konstatera och acceptera min egen dagsform precis som jag gör med hästens, men när jag har riktigt dåliga dagar så blir detta "borde" ännu en sak jag kan döma mig själv för att jag misslyckas med. Den onda cirkeln har inget slut dessa dagar och jag gissar att jag inte är ensam om detta.

Att konstatera istället för att döma är verkligen en konst. Att kunna säga till sig själv när den där ytteraxeln inte vill hänga med när man ska göra en öppna: "Jaha, idag är det en sån dag med stela axlar, då får jag göra det bästa av situationen och se till att ringa till sjukgymnasten när jag kommer hem". Precis som man skulle gjort med hästen med andra ord. Många av oss som håller på med Akademisk Ridkonst är också mycket duktiga på att analysera situationer, kanske blir det till och med så att vi överanalyserar allting tills det enda som kvarstår är ett enda snurr av frågetecken i huvudet. Att analysera är jättebra och utvecklande så länge man inte börjar döma sig själv eller sin häst på vägen. Det gäller att inte lägga in värderingar när man analyserar utan att även där konstatera och försöka se objektivt på de svårigheter man känner att man måste analysera.

Något annat som är viktigt att komma ihåg att det är oerhört nedbrytande att jämföra sina egna svagheter med andras styrkor. Trots det är vi duktiga på att enbart se det vi inte kan istället för det vi faktiskt kan! Kanske är det uppenbart att detta inlägg speglar några av de svårigheter jag har och just nu är det extra aktuellt för mig då jag har varit i en svacka en period, med gamla hjärnspöken som gjort sig påminda och händelser som behöver bearbetas som kommit upp till ytan. Jag har gjort det förr och kan göra det igen och jag vet att jag kommer ut starkare på andra sidan! Kom ihåg att vara snälla och förstående mot er själva, ge er själva lika mycket kärlek som ni ger era hästar, så ska jag också försöka ta till mig av mina egna råd!

Unghästens träning del IIII - Den första ridningen

Vi hoppas att höstvärmen håller i sig och bjuder in till en fortsättning på vår serie om unghästens träning lördag 19 oktober kl 14.00 – 16.00 på Övre Jäder.

Exito och jag

Under våren kunde du komma till oss på Övre Jäder vid tre tillfällen och följa Exitos grundläggande utbildning i ground work och longering. Under hösten har jag ridit honom några gånger och nu har du möjlighet att komma hit och se hur arbetet som gjorts på marken tas med upp på ryggen. Du får se träningen, får del av teorin och har möjlighet att ställa frågor.

Mamma och Heroe

Vi kommer även att visa de första av de tester som man kan avlägga inom Riddarskapet för att visa att man är kapabel att utbilda sin häst enligt den akademiska ridkonstens principer. En del av dessa tester har omarbetats något under det senaste året. Heroe kommer att visa den nya versionen av longerings- och groundworktestet och Diablo får äran att visa vad som numera ingår i väpnarprovet.

Mamma och Diablo

Kostnaden är 100:-. Kaffe/te och kaka ingår. Ingen föranmälan krävs. Observera att vi håller till utomhus. Om vädrets makter är nådiga återkommer vi med ytterligare ett tillfälle under hösten.

Vägbeskrivning till Övre Jäder hittar du här!

Kloka ord från Öljemark

"Det är alltså bröstbenet som visar vägen för hästens framdel och att prova om det fungerar är enkelt. Om du ska göra öppna, rotera från midjan och uppåt och försök att inte använda händerna för att svänga. Om du ska göra en volt, tänk att du ska rotera så mycket som volten roterar - mer rotation för en mindre volt.
– Jag brukar säga att man ska lysa med bröstbenet dit man ska, mellan öronen och framåt. De flesta brukar fatta skitfort, säger Karin.
Det vanligaste problemet i svängar är att man använder för mycket vikt och välter in hästen.
– Du pekar då med lampan utåt och drar och trycker hästen runt. Det är där all korrigeringsridning börjar och man får dra runt hästen."

" – Om man inte kan vrida sig funkar inte öppnor och slutor...
Hästen ska följa lätt. När det börjar bli svårt att göra en sväng får man analysera, säger Karin.
– Ofta får hästen flera budskap. Axlarna säger "gå snett till vänster", tygeltagen säger "du ska till höger" medan vikten säger "gå med bredsidan till höger". Och sedan det är hästen som är dum."

" Men varför är det inte fler som lär ut det här?
– Jag har ingen aning faktiskt. De kanske menar rätt i ridhandböckerna, men det är inte så vi reagerar när vi hör vikthjälp. Om man lyser med bröstbenet och roterar axlarna sitter man lite mer på inner sittben. "

 Dessa citat kommer från en artikel med Karin Öljemark, Grand Prix-ryttare och beridare. Artikeln i sin helhet hittar du HÄR. Jag tycker att det är underbara ord från en tävlingsryttare! Troligtvis går våra åsikter isär när det gäller andra bitar inom ridningen men vi är helt överens om hur viktig denna bit är. Bland de allra första sakerna mina elever får lära sig är att ryttarens axlar är hästen bogar och ryttarens höfter är hästens höfter. De får sedan prova vad som händer om de bara vrider in sina axlar om de vill svänga. Resultatet blir självfallet att hästen svänger åt det håll ryttaren vrider sina axlar eftersom de säger åt hästen att förflytta sina bogar. Jag håller med Karin om att det är märkligt att detta inte är en grundläggande del i all häst- och ryttarutbildning, men som med så mycket annat så misstolkas begreppen och man börjar i fel ände för att med en gång komma till målet. Hur som helst är det mycket glädjande att någon återinför dessa kunskaper även i den vanliga dressyren!

Här kan man se ganska bra hur jag tar med mig min ytter axel för att be Sammy ta med sin ytterbog med in i en öppna. Jag har vikt mig lite i midjan här istället för att rotera in axlarna helt, vilket inte är önskvärt men ack så lätt hänt! Jag har dock stora spänningar och problem i mina axlar och får därför ständigt jobba på att ge rätt signal med dessa till mina hästar.